Telovadba z elementi joge in pilatesa

Vabljeni na redne vadbe, ki potekajo vsak torek od 16:30 do 17:30 v Mladinskem centru Gornja Radgona! Pridružite se nam pri telovadbi, kjer združujemo elemente joge in pilatesa, z namenom krepitve telesa, izboljšanja gibljivosti in umiritve uma. Vadimo bosi, zato prinesite le udobna športna oblačila in športno podlago. Pridite, da se skupaj sprostimo, okrepimo telo in napolnimo z novo energijo!Joga in pilates prinašata vrsto pozitivnih učinkov na telo in duha: krepita moč in vzdržljivost, izboljšujeta telesno držo in gibljivost ter pomagata sprostiti napetosti. Popoldanski termin je idealen, saj se z vadbo osvobodimo stresa, ki se nabere čez dan, povrnemo energijo in se pripravimo na miren večer. To je čas za obnovo, posvečanje sebi in izpolnjevanje lastnih potreb po dobrem počutju.Udeležba: Brezplačna!

Prijave: Obvezne na 068 609 274 (Maja)